Rafting
En esta gran lancha hinchable, muy estable, se puede bajar a toda velocidad, dar saltos y vueltas completas, explorar los recovecos del río o salvar los rápidos uniendo las fuerzas de todos. La balsa la dirige un monitor que lleva el rumbo y ayuda a los ocupantes a sincronizar la remadura.

Hidrospeed
Se trata de descender el río casi a nado sobre una especie de gran neumático, protegiéndose con casco y neopreno. Te propulsas con las manos y la velocidad del río hace el resto. Con el parachoques que supone el flotador las sensaciones son extremas, ya que puedes girar, chocar contra las rocas y alcanzar gran velocidad.

Descenso de cañones
El barranquismo es una actividad que puede complementar el descenso de ríos. Mezcla la escalada, dado que hay que “rapelar”, con el agua, por lo que inevitablemente hay que nadar y, más de una vez, sumergirse. Es una actividad muy intensa en la que se disfruta al máximo de la naturaleza. Se practica en grupos guiados por instructores. Suelen hacerse recorridos de entre 3 y 5 horas, de intensidad media alta. Cualquier persona con una forma física aceptable puede realizarlo.

Surf y sus variantes
Deslizarse sobre las olas en una tabla es un deporte que tiene una antigüedad de más de 5000 años en la islas polinesias. Requiere de un aprendizaje pero es un deporte muy completo que favorece, sobre todo, la coordinación y la tonificación muscular. Tiene diferentes variantes para escoger en función de la intensidad y el grado de maestría y habilidad: Bodysurf (en el que se cogen las olas deslizando el propio cuerpo como una embarcación), Boogiesurf (surf de rodillas sobre la tabla), Bodyboard (surfear tumbado sobre una tabla corta y chata), Windsurf (surf con vela), Kayaksurf (surf en kayak), el Kitesurf (surf con parapente que literalmente hace al surfista volar sobre las olas) y el Tow-in surf (surf remolcado por motos de agua).

Submarinismo
Nadar bajo el agua tiene dos variantes: el buceo en apnea y el Scuba. El primero es a pulmón y se practica a profundidad escasa con el equipamiento de unas gafas visor y un snorquel. El Scuba, en el que se necesita botella de aire, permite bajar a 40 metros o más de profundidad, aunque su práctica se debe reservar únicamente a iniciados.

Frase célebre: “Haz como si fuera sábado”. Paul Wilson